Størrelsesguide til sokker
Den rigtige størrelse er afgørende for komfort. Sokker der er for små klemmer og slides hurtigt, mens for store sokker glider ned og folder sig. Her lærer du at finde den perfekte pasform.
Hurtig størrelsestabel
Mænd - EU/DK størrelser
| Skostørrelse (EU) | Fod længde (cm) | Sokke størrelse | Int. størrelse |
|---|---|---|---|
| 37-39 | 23-25 cm | 39-42 | S |
| 40-42 | 25-27 cm | 39-42 / 43-46 | M |
| 43-45 | 27-29 cm | 43-46 | L |
| 46-48 | 29-31 cm | 47-50 | XL |
| 49+ | 31+ cm | 50+ | XXL |
Kvinder - EU/DK størrelser
| Skostørrelse (EU) | Fod længde (cm) | Sokke størrelse | Int. størrelse |
|---|---|---|---|
| 34-36 | 21-23 cm | 35-38 | XS |
| 37-39 | 23-25 cm | 35-38 / 39-42 | S |
| 40-42 | 25-27 cm | 39-42 | M |
| 43+ | 27+ cm | 43-46 | L |
Vigtigt at vide:
Disse er generelle guidet. Forskellige brands kan have små variationer. Tjek altid producentens specifikke størrelsesguide når tilgængelig, især for sports- og kompressionssokker.
Sådan måler du din fod korrekt
Hvad du har brug for:
- Et stykke papir (A4 eller større)
- En blyant eller kuglepen
- En lineal eller målebånd
- En væg at stå op ad
Fremgangsmåde:
- 1.
Placér papiret mod en væg
Læg papiret på en hård overflade (ikke tæppe) med den ene kant mod væggen.
- 2.
Stå på papiret
Stå med hælen mod væggen og foden fladt på papiret. Bær normale sokker eller ståbare fødder.
- 3.
Markér den længste tå
Bed nogen om at tegne en streg foran din længste tå. Hold pennen lodret for præcision.
- 4.
Mål afstanden
Mål fra væggen (hælen) til stregen (tå). Dette er din fodlængde i cm.
- 5.
Gentag med den anden fod
Fødder er ofte lidt forskellige. Brug målet for den STØRSTE fod.
Tips for præcis måling:
- ✓ Mål om eftermiddagen/aftenen (fødder hæver lidt i løbet af dagen)
- ✓ Stå op mens du måler (foden bliver lidt længere)
- ✓ Mål begge fødder (de er sjældent identiske)
- ✓ Vær præcis - selv 0,5 cm kan gøre en forskel
Alternativ metode:
Hvis du allerede har sokker der passer perfekt, tjek mærkaten for størrelse. Køb samme størrelse fra andre brands og juster hvis nødvendigt.
Note: Skostørrelse er en god indikator, men ikke altid præcis for sokker.
Tegn på at dine sokker ikke passer
For små sokker
- ✗Klemmer omkring foden eller tæerne
- ✗Får huller hurtigt i tåen eller hælen
- ✗Strammer om anklen eller lægen
- ✗Efterlader mærker på huden
- ✗Tæerne føles krammet
- ✗Svært at få på
Løsning: Gå en størrelse op
For store sokker
- ✗Glider ned i sko gennem dagen
- ✗Folder sig under foden eller ved anklen
- ✗Tåen sidder forkert (hælen ikke ved hælen)
- ✗Løst stof der kan give vabler
- ✗Sidder generelt løst
- ✗For meget stof ved tåen
Løsning: Gå en størrelse ned
Perfekt pasform - sådan skal det føles:
- ✓Sidder tæt mod foden uden at klemme
- ✓Hælen på sokken sidder ved din hæl
- ✓Ingen folder i stoffet
- ✓Tæer har plads til at bevæge sig
- ✓Glider ikke ned gennem dagen
- ✓Behageligt hele dagen
Særlige størrelsesovervejelser
Kompressionssokker
Kompressionssokker kræver meget præcis størrelse for at virke korrekt. For løs kompression virker ikke, og for stram kan være farligt.
Målekrav til kompression:
- Omkreds af ankel (smalleste punkt)
- Omkreds af læg (bredeste punkt)
- Længde fra gulv til knæ
Følg altid producentens specifikke måleguide for kompression.
Sportsokker
Til sport skal sokker sidde stramt for at undgå vabler, men ikke så stramt at de klemmer. Mange foretrækker en snævrere pasform til løb end til casual brug.
Tip: Hvis du er mellem to størrelser, vælg den mindre til sport og den større til daglig brug.
Uldsokker og varme vintersokker
Tykke uldsokker tager mere plads i sko. Hvis dine vintersko er samme størrelse som sommerskoene, kan du have brug for en størrelse mindre i sokker, så foden ikke klemmes i skoen.
Alternativt: Brug vintersko en halv størrelse større end normalt.
Børnesokker
Børn vokser hurtigt, så sokker skal skiftes oftere. Lad være med at købe for store sokker "de kan vokse ind i" - løse sokker giver vabler og er ubehagelige.
Tip: Køb flere billige par i korrekt størrelse frem for få dyre par der skal holde længe.
Størrelsesforskelle mellem brands
Vigtigt at vide
Ligesom med tøj, varierer sokke-størrelser mellem forskellige brands. En størrelse 43-46 fra ét brand kan passe anderledes end samme størrelse fra et andet brand.
Premium sports brands (Nike, Adidas, Under Armour)
Disse brands bruger ofte S/M/L/XL størrelser. Deres sokker har tendens til at sidde stramt og performance-orienteret. Hvis du er mellem størrelser, gå en størrelse op for mere komfort.
Skandinaviske brands
Nordiske brands følger typisk EU størrelsesstandarder meget præcist. Størrelsesguides er normalt pålidelige.
Budget supermarked sokker
Billige sokker har ofte mindre præcise størrelser og mister pasform efter få vaske. De kan passe initialt, men bliver løse hurtigt.
Uld/outdoor brands (Smartwool, Darn Tough, Icebreaker)
Disse specialiserer sig i præcis pasform. Følg deres størrelsesguides nøje - de er typisk meget akkurate. Mange tilbyder også levetidsgaranti hvis pasformen ændrer sig.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad gør jeg hvis jeg er mellem to størrelser?
Det afhænger af brug. Til sport og performance: vælg den mindre for strammere pasform. Til daglig komfort og business: vælg den større. Til kompression: følg producentens guide præcist. Hvis den ene fod er større: vælg størrelse efter den største fod.
Ændrer sokker størrelse efter vask?
Ja, sokker kan krympe lidt ved første vask, især bomuld og uld. Dette er normalt 2-5%. Derfor vasker nogle nye sokker før de tjekker pasformen. Elastikken kan også blive løsere over tid, så sokker bliver større. Dette sker hurtigere med høj varme og tørretumbler.
Kan man bruge samme sokke-størrelse til alle sokketyper?
Generelt ja, men der er undtagelser. Tykke uldsokker kan kræve større størrelse end tynde businesssokker, fordi de fylder mere i skoen. Kompressionssokker har deres eget størrelsessystem. Til sport foretrækker nogle en strammere pasform end til hverdagsbrug.
Hvorfor glider mine sokker ned selvom de er rigetstørrelse?
Dette kan skyldes at elastikken er slidt (sokker er for gamle), sokkerne er vasket ved for høj temperatur, sokkelængden er for kort, eller skoenes indsåler er meget glatte. Løsning: Køb nye sokker med god elastik, vælg længere sokker (crew eller OTC), eller brug grip-spray i skoene.